Wie kann man sich selbst besser kennenlernen? 5 Schritte, die du gehen kannst

Sich selbst kennenlernen

Sich selbst kennenlernen: Wieso es für deine Entwicklung so wichtig ist »

Und so schnappte er sich den Fisch und legte ihn über einen Ast. Ja, hat der Vogel denn einen Vogel? In meinem eigenen Leben und auch als Personalentwickler sehe ich immer wieder dasselbe Phänomen: Wir Menschen wissen oft nicht, ob sich selbst kennenlernen Fisch oder Vogel sind.

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Wir fühlen uns in manchen Situationen irgendwie unwohl. Manches fällt uns schwer.

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  2. Больше нечему.

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Wir vergleichen uns und werden schwermütig. Dabei sind wir alle unterschiedlich und einzigartig. Sind in den unterschiedlichsten Situationen und Tätigkeiten in unserem Element. Oder eben nicht. Diese Vielfalt macht das Leben und das Miteinander unwahrscheinlich reich und bunt. Tragisch wird es eben nur, wenn wir uns dieser Unterschiedlichkeit nicht bewusst sind.

Wenn ich denke, ich müsste so sein, wie alle anderen. Dann entwickeln wir uns unbewusst von einem Original hin zu einer Kopie. Eine gestresste, unzufriedene Kopie.

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Stell dir vor, der Fisch würde nun tatsächlich anfangen, sich wie ein Vogel zu verhalten. Die Luft würde immer dünner werden.

Er versucht vielleicht zu fliegen und sich selbst kennenlernen sich noch schlechter, weil er es einfach nicht hinbekommt. Dabei ist er sogar älter als der Vogel. Er müsste doch eigentlich Wenn der Fisch allerdings wüsste, dass er ein Fisch ist - ja, dann hätte er sich ganz anders gefühlt. Er hätte anders gedacht, anders gehandelt und hätte sein Leben retten können.

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Genauso geht es auch uns Menschen. Wenn wir uns nicht wirklich kennen, dann verlieren wir zwar nicht unser Leben, aber doch ganz viel an Lebensqualität, an Luft zum Atmen und an Möglichkeiten, uns zu entwickeln.

Wenn du eine fremde Person triffst, wirst du ihr ja auch nicht deine gesamte Lebensgeschichte anvertrauen und die Geheimzahl zu deinem Bankkonto mitteilen.

Warum hilft es also, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen? Wir verstehen und können die Situation einordnen Schon alleine zu wissen, warum ich mich auf der Party unwohl fühle, hilft mir.

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Oder warum mir die eine Aufgabe so schwer fällt. Warum ich den Eindruck habe, hier gleich zu ersticken.

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Dieses Verständnis schafft Klarheit und Sicherheit. Der Fisch wird sich nicht minderwertig fühlen, nur weil er an der Luft fast erstickt. Er ist nicht innerlich gestresst, weil er nicht sich selbst kennenlernen kann.

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Er kann die Situation einordnen, und das gibt ihm ein Gefühl der Klarheit und Selbst Sicherheit sowie einer gesunden Gelassenheit. Natürlich ist die Situation immer noch nicht schön für ihn, aber viele unnötige Stressfaktoren fallen schon mal weg. Je besser ich mich kenne, desto besser kann ich Situationen einordnen.

Sich selbst kennenlernen 4K Shares Sich selbst zu finden oder sich selbst kennenzulernen, das kennst du wahrscheinlich aus deiner Teenagerzeit, aus der Zeit des Heranwachsens. Um dich selbst zu akzeptieren und dich somit entsprechend um dich zu kümmern, ist es wichtig ,dass du dich selbst verstehst und dir die Frage stellst: Wer bin ich? Deswegen ist es auch vollkommen normal und sogar essentiell wichtig, sich diese Fragen öfter zu stellen, damit du dich selbst besser verstehen kannst. Eine wohlwollende und verständnisvolle Haltung dir selbst gegenüber hilft dir, im Leben voranzukommen und bringt eine gewisse Bedeutung zu deinen Erfahrungen. Deswegen haben wir dir hier 22 Fragen aufgelistet, welche dir helfen, dich selbst zu entdecken.

Und umso besser kann ich meine Gefühle steuern. Ich muss mich nicht schlecht fühlen, weil ich nicht so gewissenhaft ordentlich und stetig wie mein Vater bin.

Dafür bin ich in anderen Situationen und Tätigkeiten in meinem Element. Wir sind unterschiedlich.

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Und das ist o. Je besser ich mich kenne, desto wohler fühle ich mich in meiner Haut.

Bin gerne mit mir zusammen.